دماغی صحت کا خیال 3 آسان طریقوں سے

3 ways to mind heath

میگزین رپورٹ :جنوبی امریکی ملک یوروگوئے اور برطانیہ کے سائنسدانوں نے دماغ کو بوڑھا ہونے سے بچانے کیلئے 3 آسان طریقے دریافت کرلیے ہیں۔ تینوں ترکیبیں دوپہر میں مختصر نیند سے جڑی ہیں۔ جن میں دن میں تھوڑی سی دیرکے علاوہ جھپکی یا قیلولہ شامل ہیں۔ تازہ ریسرچ سے ظاہر ہوا ہے کہ دن کے … Read more

چائے پینے سے انسان کی زندگی بڑھ جاتی ہے؟

cup of tea for long life

طبی ماہرین کا ماننا ہے کہ روزانہ دو یا اس سے زیادہ کپ چائے پینے سے زندگی کی میعاد بڑھ جاتی ہے بنسبت ان لوگوں کے جو بالکل بھی چائے نہیں پیتے۔ اینالز آف انٹرنل میڈیسن میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق تحقیق ٹیم نے چائے پینے اور ان آبادی میں موت کے خطرے … Read more

بِسْمِ اللّہِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ پڑھنے کی برکتیں اور فضائل جان کر آپ بھی اس کی عادت بنا لیں گے

bissmillah-kay-fazil-o-wazaif

اللّہ تعالیٰ کی پاک اور لاریب کتاب قرآن مجید میں آیا ہے اِنَّہ‘ مِنْ سُلَیْمَانَ وَاَنَّہ’ بِسْمِ اللّہِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ ۔ ( سورۂ النمل: ۳۰ ) ترجمہ : یہ ( خط) سلیمان علیہ السّلام کی طرف سے ہے اور اللّہ پاک کے اسم مبارک سے آغاز کرتا ہوں جو نہایت مہربان اور رحم کرنے والا … Read more