دماغی صحت کا خیال 3 آسان طریقوں سے
میگزین رپورٹ :جنوبی امریکی ملک یوروگوئے اور برطانیہ کے سائنسدانوں نے دماغ کو بوڑھا ہونے سے بچانے کیلئے 3 آسان طریقے دریافت کرلیے ہیں۔ تینوں ترکیبیں دوپہر میں مختصر نیند سے جڑی ہیں۔ جن میں دن میں تھوڑی سی دیرکے علاوہ جھپکی یا قیلولہ شامل ہیں۔ تازہ ریسرچ سے ظاہر ہوا ہے کہ دن کے … Read more